Fråga 3 av 5: Hur ser ditt intag av zink, pumpakärnor och antioxidanter ut i din vanliga kost?
Mycket högt, äter dagligen nötter, frön och färska grönsaker.
Måttligt, försöker äta varierat men oregelbundet.
Lågt, sällan specifika zink- eller fytosterolrika källor.
Mycket lågt, ensidig kost med mycket processad mat.